Siga estas orientações para que sua viagem seja tranquila.
Leve seus medicamentos
Lembre-se de levar os remédios, mesmo que os sintomas não apareçam há um bom tempo. Pergunte ao seu médico quais os medicamentos necessários para o alívio dos sintomas.
Conheça seus desencadeantes
Planeje suas férias de acordo com sua alergia, se ela for muito severa. Por exemplo, se você é alérgico a pólen, talvez prefira viajar para o litoral. Se for alérgico a animais, evitar viagens para o campo.
Meio de transporte
Carro
Podemos encontrar ácaros nos bancos, tapetes e no sistema de ventilação dos carros. Aspirar o interior do veículo ajuda.
Aviões
Encomende uma refeição especial se tiver alergia a alimentos. Se isso não for possível, leve sua própria refeição para garantir que seus sintomas não ataquem durante a viagem. Se tiver dúvida sobre determinado alimento, proteja-se, evitando ingeri-lo.
Usar um descongestionante nasal antes do vôo.
O ar nos aviões é muito seco. Usar soro fisiológico a cada hora durante o vôo pode manter suas mucosas hidratadas. Ingira bastante água durante o vôo.
Informe-se sobre onde você vai ficar
Vai ficar com parentes? Eles fumam? Têm animais? Mantêm a casa sem pó? Não deixe para saber tudo isso depois que chegar.
Em hotéis, peça um quarto para não fumantes e sem carpete. Se você é alérgico aos ácaros, pode levar capas para travesseiros e edredons
Saiba onde encontrar um médico
Se for viajar para um local mais isolado, verifique se existe atendimento de emergência nas imediações.
