A Nutrição é a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais de cada indivíduo, além dos processos pelos quais o organismo ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes. As necessidades nutricionais podem ser definidas como as quantidades de nutrientes e de energia disponíveis nos alimentos que um indivíduo sadio deve ingerir para satisfazer suas necessidades fisiológicas normais e prevenir sintomas de deficiência.
A escolha do nutriente correto através da dieta ou da suplementação nutricional tem papel fundamental no tratamento e controle das manifestações de patologias crônicas. Uma alimentação balanceada tem como objetivo principal promover o bom funcionamento do corpo. Com a ingestão de uma dieta equilibrada tanto em quantidade como em qualidade, o organismo adquire energia e nutrientes necessários para o desempenho de suas funções, manutenção e um bom estado de saúde. A nutrição adequada é crucial para o desenvolvimento físico e mental de cada indivíduo. A intervenção nutricional tem como objetivo a prevenção de doenças, a proteção e a promoção de uma vida mais saudável, conduzindo o bem-estar geral do indivíduo.
Muitos são os motivos para você procurar um Nutricionista, entre eles:
- Prevenção ou tratamento de doenças cardiovasculares e doenças como o câncer.
- Na fase de Gestação e aleitamento materno.
- Para realmente eliminar peso, e não retornar ao peso inicial depois de um tempo.
- Melhorar suas condições físicas e mentais.
- Melhorar as performances em exercícios físicos
- Para acompanhamento pré e pós Cirurgia Bariátrica.
- Fazer uma reeducação alimentar em crianças e adolescentes, que não comem da forma adequada.
- Melhorar os sintomas da menopausa.
- Entrar com qualidade de vida para a terceira idade.
- Promover o bem-estar do corpo.
