IMPORTANTE: No início da introdução dos sucos na alimentação NÃO se recomenda misturar duas frutas para sua elaboração, pois se a criança apresentar alergia a alguma delas, ficará mais difícil saber qual causou o desconforto.
• MAMÃO ESPECIAL
Bata no liquidificador o suco de duas laranjas, uma fatia média de mamão e meia maçã.
• CENOURA COM LARANJA
Bata no liquidificador o suco de 2 laranjas lima ou pêra mais uma cenoura média. Se tiver centrífuga, faça o suco da cenoura e depois misture com o de laranja.
• BETERRABA COM CAJU
Descasque um caju médio e bata no liquidificador com meia beterraba pequena, sem a casca e os talos. Se necessário, acrescente 20 ml de água filtrada e fervida.
• UVA COM ABACAXI
Separe 10 uvas sem caroço e bata no liquidificador com uma rodela de abacaxi. Se necessário, acrescente 20 ml de água filtrada e fervida ou o suco de uma laranja.
• MARACUJÁ COM PERA
Bata no liquidificador a polpa de um maracujá com meia pêra, sem casca. Se necessário, acrescente 20 ml de água fervida e filtrada. Depois, coe o suco antes de servir.
• TOMATE COM MAÇÃ
Escolha 2 tomates médios maduros, tire as cascas e as sementes. Pique em pequenos pedaços e bata no liquidificador com 40 ml de água filtrada e fervida. Depois acrescente meia maçã, sem casca e sem caroço e bata mais um pouco.
